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“以前分拣快递场地小、效率低，还不安全。现在搬进电商物流产业园，宽敞又高效，工作起来安心多了！”近日，江西省宜黄县快递分拣中心的快递员涂才亮谈起工作环境的变化，十分喜悦。

这一变化的背后，是宜黄县以党建引领新业态发展的创新实践。近年来，宜黄县通过建立“规范清单、服务清单、任务清单”三项机制，凝聚新就业群体力量，提升他们的归属感，激发大家参与基层治理的积极性。

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宜黄县细化“规范清单”，统筹网信、交通等多部门职能，成立道路运输、快递、外卖等5个行业党委，明确56个成员单位的党建服务事项和56项行业规范管理项目，打造40多个“服务角”、8个“九员驿站”等示范点，实现党的工作全覆盖；优化“服务清单”，通过梳理健康保障、职业安全、子女教育等高频诉求，整合工会、医疗机构、金融机构等资源，推出10项暖心举措；深化“任务清单”，鼓励新就业群体参与开展义务巡逻、公益宣传、调解纠纷等多项志愿服务，获得可量化、可兑换的积分指标，兑换生活用品，激发新就业群体的社会责任感。（记者周欢）

每天按摩足三里穴5分钟，用拇指按压每侧3组各30秒，再用艾灸盒温和灸10分钟。坚持一个月后，胃口改善，消化不良次数从每周3次降到0次，精力更稳。注意艾灸别烫伤皮肤，孕妇和高血压患者避开此法，建议先找中医师取穴。

北京老旧小区改造持续推进，朝阳区今年对50个小区进行管线更新和加装电梯，政策投入超20亿元，覆盖5万户居民。数据显示，改造后小区物业费上涨但安全隐患减少，冬季供暖效率提升15%。这一举措改善了民生，但部分低收入家庭面临额外成本压力，需配套补贴机制，否则可能加剧阶层分化。

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我去年参加高考，目标是清华大学。记得2020年新高考改革后，选科要求更严格了，尤其是理工科必须物理+化学。我最终考了685分，总分750的北京卷，超出了清华在京提档线50分。那年政策变化是志愿填报从顺序志愿改为平行志愿，大大降低了风险。我填了清华+北大+复旦，果然被清华计算机系录取。现在回想，如果不是那次改革，可能滑档了。同学们都说这次政策让更多人有了机会。